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Stimuler l’immunité cet hiver pour mieux lutter contre les virus

Stimuler l’immunité cet hiver pour mieux lutter contre les virus : tout un programme : l’année 2020 aura été challengeante pour nous tous mais comme j’aime bien voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide, je préfère penser qu’elle nous aura aussi apporté de nombreuses prises de conscience. Car quand nous faisons face […]

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10 recettes simples pour gérer le stress de la vie quotidienne

Le stress peut avoir plusieurs sources. Mais quand il vient de la vie quotidienne, quand vous tournez le bouton de votre post de télé, que vous lisez les journaux et que de toute part, les nouvelles que vous recevez, vous heurtent et vous stressent, il n’est pas facile de continuer à avancer. Peu à peu

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