Dans le cadre des 3 temps, pour se préparer à l’automne, nous avions parlé dans un premier temps de détox, puis de booster son énergie, voici le 3ème temps : stimuler son immunité. Et chez nous, après un automne magnifique, l’hiver est arrivé brusquement avec une première chute de neige, début novembre, puis une seconde […]
Stimuler l’immunité avec 3 huiles essentielles Lire la suite »
Pas question de se laisser aller, pour préparer ce temps de l’automne, après avoir mis son foie au repos et fait une petite détox, je vous propose de voir comment vous pouvez booster votre énergie grâce à l’aromathérapie. Ce petit coup de pouce pour booster son énergie va se décliner en 2 temps : On
3 temps pour se préparer à l’automne : booster son énergie Lire la suite »
Passé les fêtes de fin d’année, le froid, le mauvais temps et le manque de soleil n’arrangent rien à l’affaire. C’est la période de l’année où je suis le plus fatiguée. Pas vous ? J’ai en plus enchainé deux événements assez traumatisants : le 27 décembre, je faisais une chute en montagne, je terminais ma chute
Se sortir de sa fatigue grâce à l’aromathérapie : lutter contre le stress Lire la suite »
Parce-que l’on se retrouve souvent dans des situations où l’on est en permanence en état d’adaptation, une fatigue passagère peut perdurer et entretenir le stress, diminuer les défenses immunitaires et diminuer notre habilité à remonter la pente. Etes vous dans ce cas : fatiguée ? Vous vous levez le matin encore plus fatiguée que le
Cette si grande fatigue de début d’année Lire la suite »
Je reviens aujourd’hui sur ces 5 erreurs que l’on fait quand on se lance avec les huiles essentielles. Je vous propose de revoir les 4 premières avec les articles parus sur le sujet et ainsi d’adopter ces 5 commandements de l’aromathérapie. Ne pas être sûr(e) de sa source d’approvisionnement Ne pas s’informer de ce que sont
Les 5 commandements de l’aromathérapie Lire la suite »
Serait-il le temps pour vous de se lancer dans l’aromathérapie ? Vous le savez certainement, je suis pharmacienne, diplômée en France. J’ai commencé ma carrière dans l’industrie pharmaceutique où je travaillais dans la recherche clinique. Et puis, nous sommes partis en expatriation, à Taiwan, d’abord puis depuis 9 ans aux Etats-Unis. Ces expatriations m’ont fait
Erreur #3 : Temps de se lancer dans l’aromathérapie Lire la suite »
